当ジムは筋の発達を最大限に引き出すことを目的とし、そのために必要な筋に対する刺激（ストレス）を最大限に与えることが可能なマシンを厳選し設置しております。ここでいう最大の刺激とは筋を最大伸展、収縮させることができ、尚且つ最大限にエキセントリック・コントラクション（伸張性筋収縮運動形態としてはネガティブ・ワーク）を与えることを言います。
筋を発達（肥大）させるためには継続的に筋の発達を引き出す刺激を与え続けることが重要であり、その観点からパーソナルについては継続してご利用いただけるような設定をしております。あと、必要なものは会員さんご自身のやり遂げるという強い意志だけです。