2023年12月

7110 Training Gymでは、会員の皆様がより効果的なトレーニングが行えるよう、最新のトレーニング関する研究やエビデンスならびに私の経験をもとに勉強会を月2回のペースで行って行きます。 第１回トレーニング勉強会 […]